Kasık ağrısına ne iyi gelir, kasık ağrısı daha çok kadınların maruz kaldığı bir sağlık sorunudur. Ağrı karın alt bölgesinde yumurtalıklar, mesane, rahim, tüpler ya da bağırsaklarda olan bir sorun nedeniyle ortaya çıkabilir. Bazen ağrı birdenbire başlayarak şiddetli bir şekilde devam edebilir. Kasık ağrısı kadınlarda daha üreme döneminde görülür. Ufak yaşlarda ve menopoz sürecine girmiş kadınlarda görülme olasılığı oldukça azdır.
Erkeklerde yaşanan kasık ağrısı ise lenf bezi şişmesi, kas gerilmesi, böbrek taşı, testis torsiyonu, testis tümörü, hidrosel gibi farklı nedenlerden dolayı ortaya çıkabilir. Erkeklerde oluşan kasık ağrısı şikâyeti ile doktora başvurulduğunda genellikle tedavi edilebilir. Ağrı kas gerilmesi nedeniyle oluşmuşsa oldukça ağır iyileşir. İyileşme süreci 1-1,5 ay kadar sürebilir. Bu tür ağrılara buz ile kompres yapılabilir ve ağrı kesici ilaçlar kullanılabilir.
Kasık ağrısı kadın ve erkeklerde yaşam kalitesini etkileyen oldukça ciddi bir sağlık sorunudur. Ağrılar uzun sürdüğünde kişiyi psikolojik anlamda oldukça etkileyebilir. Dolayısı ile ağrı başladığında rahatlatıcı uygulamalar denemek ağrıyı hafifletebilir. Ağrı birkaç gün boyunca sürüyorsa mutlaka bir sağlık kuruluşuna başvurmak gerekir.
Kasık Ağrısına Ne İyi Gelir?
Kasık ağrısı kadınlarda özellikle adet dönemi ve hamilelik döneminde sıkça ortaya çıkabilir. Ağrının nedenini öğrenebilmek için ağrının şiddeti oldukça önemlidir. Ağrının nedenini öğrenmek ve tedavi edebilmek için detaylı bir muayene gerekir. Kasık ağrısı aniden başlamış ve oldukça şiddetli seyrediyorsa doktora başvurmadan ağrı kesici ilaçlar kullanılmamalıdır.
Adet döneminde oluşan ağrılar için evde bazı rahatlatıcı ve sakinleştirici yöntemler kullanılabilir. Bu dönemde beslenme alışkanlıklarına oldukça dikkat edilmeli ve aşırı tuz tüketiminden kaçınılmalıdır. Bu dönemde kasık ağrısı için kullanılabilecek yöntemler;
Papatya Çayı: Kadınlarda özellikle adet döneminde oluşan kasık ağrılarına karşı papatya çayı kullanılabilir. Papatya çayı oluşan ağrının şiddetini azaltarak rahatlamaya yardımcı olur.
Lavanta Çayı: Yine adet döneminde oluşan kasık ağrıları için lavanta çayı kullanılabilir. Gün içinde 1-2 fincan lavanta çayı tüketmek ağrının hafiflemesini sağlar.
Rezene: Kasık ağrısı için rezene ve portakal kabuğu karıştırılarak çay şeklinde hazırlanabilir. Kasık ağrısı kadın hastalıkları nedeniyle ortaya çıkmışsa rezene ağrı için fayda sağlar.
Civan Peçemi: Civan perçemi çay şeklinde hazırlanarak 1 tatlı kaşığı bal ile tatlandırılıp içilebilir. Kasık ağrısı adet döneminden önce başlamışsa ve adet süresince devam ediyorsa 2,5 su bardağı su kaynatılır. Kaynayan su ocaktan alınarak içine 1 kahve kaşığı civan perçemi eklenir. 3 dakika kadar demlenerek adet döneminden 3 gün önce içilmeye başlanır. Çay günlük taze olarak hazırlanarak sabah ve akşam 1 fincan içilebilir.
Kasık ağrısı zorlu bir aktivite, hamlama, yorulma gibi nedenlerden dolayı ortaya çıkmışsa yine evde bazı önlemler alınarak ağrı kontrol altına alınabilir. Fakat ağrı çok şiddetli ve geçmiyorsa mutlaka vakit kaybetmeden doktora başvurulmalıdır. Kasık ağrısı için alınabilecek önlemler;
Dinlenme: Ağır aktivitelerden sonra ortaya çıkan kasık ağrısı için dinlenmek oldukça faydalı olur. Ağrılı bölgeye buz koymak yine ağrıyı hafifletir.
Destek: Kasık yaralanması sonrası ortaya çıkan kasık ağrısı için yaralı bölgeyi destekleyecek iç çamaşırı giymek oldukça yararlı olur.
Ağrı Kesiciler: Kasık ağrısı çok fazla ise kadın ya da erkekler doktora başvurarak ağrı kesici ilaç kullanabilir.
Uyarı: Kasık ağrısı ile üşüme, titreme, ateş ya da daha farklı semptomlar oluşmuşsa iltihabi bir sorun olabileceğinden bu dönemde sıvı tüketimi arttırılarak hemen doktora başvurulmalıdır.
